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Le programme national de promotion de l’activité physique Allez Hop veut faire bouger les visiteurs du Comptoir, du 16 au 25 septembre à Lausanne, grâce aux assureurs- maladie et à Promotion Santé Suisse.

Pour la première fois, le Comptoir suisse accueille parmi ses invités le programme national de promotion de l’activité physique Allez Hop. Les six podiums Allez Hop placés dans les différentes halles invitent les visiteurs à réfléchir sur leur comportement en matière de santé et sur les possibilités d'intégrer plus d'activité physique dans leur quotidien. Par la même occasion, ils peuvent recevoir quelques conseils-santé pour bouger plus ou s’inscrire à un cours proposé par Allez Hop. Les plus chanceux pourront même gagner deux semaines de vacances en répondant aux questions d’un concours « santé ».

Un podomètre accroché à la ceinture, chaque visiteur du Comptoir peut participer à l'établissement d'un nouveau record mondial : comptabiliser en une journée un maximum de pas. Cette action ludique a pour objectif de faire redécouvrir aux visiteurs du Comptoir le plaisir du mouvement. Le constat est clair : les suisses ne bougent pas assez ! Le manque d'activité physique coûte annuellement à notre système de santé près de 1.9 milliards de francs en soins médicaux. Ces coûts augmentent d'année en année et se répercutent directement sur les primes des assurances-maladie.

Existe-t-il une solution pour contrecarrer cette tendance inquiétante? Selon les assureurs-maladie et Promotion Santé Suisse qui soutiennent le programme (Swiss Olympic et l'Office fédéral du sport en sont également partenaires), Allez Hop en propose concrètement une. En effet, les cours Allez Hop ont permis à des milliers de personnes de redécouvrir le plaisir d'une activité physique régulière. Organisée partout en Suisse, l’offre des cours porte sur les disciplines de Walking, Nordic Walking, aquafit et fitgym. Les cours Allez Hop sont disponibles à un prix modéré, ce qui les rend accessibles au plus grand nombre. Par ailleurs, une fois le cours terminé, beaucoup de participants restent en contact et se revoient dans le cadre des rencontres Allez Hop.

Chaque personne peut faire un pas pour promouvoir sa propre santé. Il suffit d'un rien : une demi- heure d'activité physique modérée par jour permet de se sentir mieux. Cela vaut autant pour la santé physique que psychique, l'adage grec anima sana in corpore sano (un esprit sain dans un corps sain) n'y est en rien étranger. Le programme Allez Hop vous aide à faire ce premier pas si important pour votre santé!

Vous trouverez sûrement un cours Allez Hop tout près de chez vous sur le site Internet www.allezhop.ch.

Pour de plus amples informations: santésuisse Nicole Bulliard Numéro de téléphone: 032 625 42 22 E-mail:nicole.bulliard@santesuisse.ch

Promotion Santé Suisse Peter Burri Follath Numéro de téléphone: 031 350 04 26 E-mail: peter.burri@promotionsante.ch

 Artikel 'Allez Hop au Comptoir suisse: faire des pas pour b...' auf Swiss-Press.com